甘肃，这片古老而又充满活力的土地，孕育着无数的故事和梦想。在这里，有一所特殊的大学——甘肃老年开放大学，它如一颗璀璨明珠，镶嵌于金城兰州黄河之畔，为老年人提供了一个继续学习的平台和追求梦想的舞台。在这里，我度过了一段多彩而难忘的美好时光。

初识甘肃老年开放大学

记得那是2017年的初秋，偶然获知甘肃老年开放大学的招生信息。不同于社会的私人教育机构，这可是一所正规大学开办的老年教育。怀着好奇和期待的心情，我报名参加了甘肃老年开放大学的课程。这里课程设置非常丰富，从中国民族乐器演奏、国学诵读、书法、国画、声乐、舞蹈、模特到摄影、短视频制作，再到健身气功、太极拳等健康养生课程，几乎涵盖了老年人感兴趣的各个方面。我选择了学习声乐课程，希望能够在退休后的生活里，找到新的兴趣和乐趣。

收获学习成果

在学习的过程中，我也遇到了很多困难，也获得了无数的成长，我认为不断追求进步是很重要的，认真听讲，把老师讲的内容理解清楚再去完成作业，这样才能让自己更加扎实地掌握知识。通过这几年参加甘肃老年开放大学声乐课的学习，我深深地体会到以下几点:好的声音需要正确的呼吸来支持；要理解老师讲的空、松、通的真正含义；我学会了怎样努力做到喉腔、咽腔、口腔鼻腔、胸腔的放松和运用；学会了怎样让软腭挺起来，打开笑肌，放松下巴等歌唱技巧；学会了唱歌前首先理解歌词的用义，把真实的感情带入歌唱中；懂了通过不断练习才能提高自己的歌唱水平。

丰富社交生活

甘肃老年开放大学不仅是一个学习的场所，也是一个社交的平台。在这里，我结识了许多志同道合的新朋友，他们来自不同行业领域，有着不同的人生阅历，我们在一起讴歌新时代、课余讨论学习心得、分享生活经验，甚至还自发组织了校外文娱活动等等。这不仅丰富了我们的业余生活，也增进了我们之间的请谊。这段友谊，成为了我退休生活中最宝贵的财富之一。

参与社会服务

除了学习，甘肃老年开放大学还鼓励我们参与社会服务，将所学知识运用到实践中去。我积极组织参加了一些志愿服务活动，如参与指导社区的合唱演出、指导孩子们的合唱表演、到社区帮助其他老年人学习使用智能手机等。通过志愿服务，增强了自我价值感和成就感，也能用自己微薄的力量为学习型社会建设做出了一份小小的贡献。

感想与感悟

在甘肃老年开放大学的几年时光中，我自感收获颇丰。我不仅学到了新知识，更重要的是我找到了一种积极、健康的生活状态。我开始明白，对我们老年人来说，年龄不是限制，而是一种资本。它代表了丰富的人生经验、智慧的积累以及对生活的深刻理解。老年人拥有独特的视角和见解，能够以更加成熟和稳重的态度面对生活中的各种挑战。同时，随着年龄的增长，老年人也拥有更多的自由和时间去追求自己的兴趣和梦想，实现个人价值和生活的意义。只要我们愿意学习，愿意尝试，生活就会充满无限可能。

在甘肃老年开放大学的日子，是我人生中一段宝贵的经历。在这里，我既感受到了知识的力量，同时体验了友谊的温暖，也重新定义了老年生活的意义。我相信，无论年龄多大，只要我们保持一颗学习的心，生活就会永远年轻。在这里，我要感谢甘肃老年开放大学，感谢每一位老师和同学，是你们让我的退休生活焕发了新的光彩。未来的日子里，我将继续学习，继续探索，让每一天都充满意义和快乐。

2022级秋声乐提高班学员陈其熜